Over mij

Fitness is leven

Ik ben Aouda Zbeidy, personal fitness trainer in Amsterdam. Fitness is altijd een essentieel deel van mijn leven geweest.

Wie ik ben

Bewegen, sterker worden en begrijpen hoe het lichaam werkt: dat is waar mijn nieuwsgierigheid altijd naartoe ging. Wat begon als mijn eigen routine werd mijn vak.

Als personal trainer werk ik één-op-één met mensen in hun eigen omgeving. Geen drukke sportschool, geen standaardschema's — wel aandacht voor jouw lichaam, jouw agenda en jouw tempo.

Ik geloof dat je pas echt gemotiveerd blijft als je snapt waarom je iets doet. Daarom leg ik alles uit, zodat je na onze sessies zelfstandig en met vertrouwen verder kunt.

Specialisaties

  • Pre- en postnatale krachttraining
  • Training bij overgangsklachten
  • Beweeglijkheid en kracht voor ouderen
  • Knie-, rug- en armklachten, artritis
  • Beginners die niet weten waar te starten
Neem contact op