Personal training aan huis · Amsterdam

Fit van A tot Z — in je eigen woonkamer

Ik train je één-op-één bij jou thuis, of op een plek naar keuze. Jij kiest het tijdstip en de frequentie — ik doe de rest.

Vertel me wat fit en gezond voor jou betekent, dan werken we samen aan jouw doelen.

Plan een gratis intake Bekijk het aanbod

10–40

sessies per pakket, minstens 3 maanden samen aan de slag

Train plus één

Sterker zwanger zijn, sterker mama zijn

Werk aan je fitheid, voorkom of verbeter klachten, en bereid je voor op een geweldige tijd in je leven. Pre- en postnatale krachttraining, volledig afgestemd op jouw lichaam.

Lees meer

Hoe werkt het?

01

Vrijblijvend kennismaken

Een gratis intake- en adviesgesprek, met indien nodig een fitness- en lichaamsassessment.

02

Jij kiest plek en tijd

Eén-op-één sessies bij jou aan huis of op een andere locatie. Jij bepaalt het tijdstip en de wekelijkse frequentie.

03

Training op maat

De trainingen worden ontworpen zodat ze leuk, afwisselend en doelgericht zijn.

04

Je persoonlijke cheerleader

Een stok achter de deur om de mentale en fysieke kracht in jezelf te vinden en je doelen te behalen.

Wat klanten zeggen

Alle reviews

“In de 20 lessen bij Aouda heb ik na een keizersnede weer vertrouwen gekregen in mijn lichaam. Het waren leuke en leerzame lessen waardoor ik nu ook vol enthousiasme door kan sporten. Bij een volgende zwangerschap wil ik zeker weer personal training van Aouda.”

Femke B.

“Aouda zorgt ervoor dat het leuke, uitdagende trainingen zijn. Ik voel me op mijn gemak met haar en raad haar van harte aan.”

Hannah S.

“Wat ik fijn vond was dat ik trainde zonder pressure. We gingen uit van wat voor mij haalbaar is en hoe de trainingen in mijn dagelijkse leven pasten.”

Dina Z.

Je hebt de eerste stap al genomen

Personal training is een waardevolle investering in jezelf. Jij investeert je tijd en samen doen we de rest.

Neem contact op